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How COVID-19 Has Affected Massage Therapists and the Future of Their  Industry | Allure스웨디시 마사지는 마사지의 한 유형이며 실제로 서구 세계에서 찾을 수 있는 가장 일반적인 유형의 마사지입니다. 영국 전역의 모든 스파에서 찾을 수 있는 일종의 치료 마사지이며 출장마사지
, 이완 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 처음 마사지를 받는 사람들을 위해 가볍고 부드럽게 톤을 낮추거나 딥 테라피 마사지와 거의 동등한 수준에서 최대 근육 이완을 달성하기 위해 거칠고 격렬하게 톤을 높일 수 있습니다.

스웨디시 마사지를 하는 동안 안마사는 마사지 오일을 피부에 문질러 윤활제를 바르고 통증 없이 따뜻하게 할 수 있습니다. 그런 다음 그들은 피부에 일련의 마사지를 사용하여 피부를 따뜻하게 하고 근육을 이완시키며 근육 조직이 서로 붙을 때 발생하는 유착을 분해합니다. 모든 근육 뭉침도 마사지로 부드럽게 풀어져 사람들이 미리 경험했을 수 있는 심각한 통증을 완화할 수 있습니다.

스웨디시 마사지를 받기 전에 안마사는 알레르기가 있는지, 더 중요한 것은 임신한 경우 잘못된 부위를 마사지하면 태아에게 해로울 수 있기 때문에 알레르기가 있는지 물어봐야 합니다. 마지막으로 안마사는 당신이 단단한 마사지를 선호하는지 부드러운 마사지를 선호하는지 물어야 하며, 부상이나 통증이 있는 경우 부상의 유형과 마사지가 도움이 되는지 여부에 따라 조심하거나 치료해야 합니다.

스웨디시 마사지를 받는 동안 머리를 위한 구멍이 특별히 설계된 특수 테이블에 눕게 됩니다. 일부 마사지 유형은 등을 대고 누워 위로 향해야 하지만 마사지를 받고 싶다면 등을 요청하기만 하면 안마사가 원하는 마사지를 제공합니다.

스웨디시 마사지는 서양에서 가장 흔한 유형입니다. 미국이나 영국에 있는 스파에 가더라도 가장 많이 받게 될 유형입니다. 어떤 종류의 마사지를 원하는지 잘 모르는 사람은 이 방법을 선택하십시오. 너무 강렬할 필요가 없고 진행의 여지가 많기 때문에 처음에는 부드럽게 시도하고 처음에는 부드럽게 시도할 수 있습니다. 나중에 더 강렬한 마사지로 이동하십시오.

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